はしるはしるはしる

どーも1回生の福富です(´▽`)ノ



今日の練習について書きたいと思います。



今日の練習には小出さんと同志社大のほりばさん(漢字がわからない笑すいません。)が来てくれました!
また来ていただいてホッケーを教えていただけたら嬉しいです!
よろしくお願いします。



朝はスティックおろし→ストローク→ツーメン→飛び出し→四角ぱす→2パス→……といつも通りの練習からのミニゲームをしました。



昼食を食べた後



朝の途中から抜けたキャプテンまっちゃんさんに代わって副キャプテンの中村ゆうやさんが昼の練習を仕切りました。



アップの後まず



サークルから5ヤード離れた位置から
1対1をしました。
中に切り込んだり、えぐったりの練習です。
小出さん、ほりばさんがうまかった……。
あんな風になりたいです(切実)笑



次に3対2をしたのですが…
20メートルほどの距離を走ったから行いました。
これがまあしんどい(笑)
人数もそんなにいなかったので本当にきつかったです(笑)



次に
2対2をしました。
ゴールの中からマネージャーにボールを投げてもらいゴールの端からプレイヤーが全力でボールを追いかけ
そっからの2対2!!
しんどい!!!(笑)
しかも負け残りだったので負ければ負けるほど走らなければならない!!
なんやこの練習!!楽しい!!(笑)



そして3対3をしました。(対人の練習多かったな、今日)
バックラインに並んでセンターライン上に置かれたボールを全力疾走で取りに行く!!!(笑)
それからの3対3!!!(笑)
いかにパスの数、ボールのタッチ数を減らして攻めれるかがポイントでしたね。(長く続けると体力もたない笑)



最後にミニゲームで終えました。
ミニゲームは楽しいのですが
昼からの練習
走りに走ったので皆後半へとへと(笑)
僕らのチームは前の(攻める)意識を持って全員でプレイできたと思います。声が少し足りないのがダメなポイントだったのかな?(笑)





てな感じで走る練習がメインの午後練でした(`・д・´)
ただ走るより実践的な練習+走るの今回はもちろんしんどかった訳ですが本当に楽しかったです!
これらの練習はこれからもしたいですね。

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